دلایل به وجود امدن آب مروارید
تشریفات عقد در تهران
دلایل به وجود امدن آب مروارید:
۱. سیگار کشیدن
۲. سوء مصرف الکل
۳. گذراندن مدت زمان بسیار زیر نور خورشید، بدون داشتن عینک محافظ
۴. دیابت کنترل نشده
۵. مصرف داروهایی که موجب افزایش کورتیکواسترویید شود
۶. در معرض اشعه قرار گرفتن (برای درمان سرطان یا دیگر بیماری‌ها)
خانوم ها برای کاهش درد پریود این کارها را انجام بدهند
خانوم ها برای کاهش درد پریود این کارها را انجام بدهند
1️⃣ ماساژ شکم، کمر، پهلوها
2️⃣ استفاده از حوله گرم یا کیسه آب‌گرم
3️⃣ خم شدن روی آرنج و زانوها
4️⃣ پیاده‌روی
5️⃣ دوش آب گرم
6️⃣ پرهیز از غذاهای نفاخ و سنگین
7️⃣ مصرف دمنوش‌هایی همچون بابونه، گل‌گاو‌زبان، چای سبز
8️⃣ کاهش مصرف قند و نم
9️⃣ مصرف ویتامین E دو روز قبل از شروع خونریزی قاعدگی
من بهترین آدم هایِ زندگی ام را در بهترین زمان ها شناختم.
تشریفات عقد در تهران
من بهترین آدم هایِ زندگی ام را در بهترین زمان ها شناختم.
هر بار که در کاری موفق می شدم ، کسانی بودند که پا به پایِ من ، شاد می شدند ، کسانی که مرا از خودشان می دانستند و شادیِ من ، عمیقاً خوشحالشان می کرد.
و من بدونِ درنگ این آدم هایِ ناب را برایِ ابدِ بودنم و برایِ همنشینی ذخیره می کردم.
شاید آدم هایِ کمی اطرافِ خودم نگه داشتم ، اما #بهترین هایِ جهان را دارم . و دور تر ایستاده ام ؛ از دیگرانی که هم سویِ باورهایم نیستند ، که بودنم ، عقایدم و لبخندم ، آزارشان می دهد !
دلیلی ندارد با کسانی معاشرت کنم که شادی و خوشبختی ام غمگینِ شان می کند ، دلیلی ندارد بمانم و آرامشِ خودم و آن ها را خراب کنم !
ترجیح می دهم همه را دوست داشته باشم، پس دور تر می ایستم تا آدم ها فرصت نکنند تصوراتِ من از خودشان را خراب کنند.
آموخته ام از آدم هایی که هم فرکانسِ من نیستند فاصله بگیرم ، قبل از اینکه از دوست داشتنشان پشیمانم کنند،
11 خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند !
11 خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند !
▫️برگ چغندر
▫️بادام
▫️لوبیا چیتی
▫️کلم
▫️اسفناج
▫️لوبیا سفید
▫️دانه کنجد
▫️سویا
▫️نخود
▫️عدس
▫️پیاز