چگونه آجیل به قلب شما کمک می کند؟
تحقیقات نشان داده است که غالباً خوردن آجیل باعث کاهش سطح التهاب مربوط به بیماری های قلبی و دیابت می شود.
به طور مرتب خوردن یک رژیم غذایی سالم که شامل آجیل است سبب بهبود سلامت شریان، التهاب مربوط به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. خطر لخته شدن خون را کاهش می دهد که می تواند منجر به سکته قلبی و سکته مغزی شود. خطر فشار خون بالا را کاهش می دهد. خطر مرگ زودرس به دلیل بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن
چرا با شیر، شیرینی و شکر نخوریم؟
1- ویتامین های آن را کاهش می دهد
2- خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد
توصیه می شود شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید.
اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب تهران کلیک کن
اگر تمام روز می‌نشینید این ۸ ماده غذایی را حتما بخورید
پیشرفت بزرگ در درمان سندرم داون!
گل عنکبوتی( گندمی ) پاک کننده الودگی هوا
گل عنکبوتی( گندمی ) پاک کننده الودگی هوا در خونه ست حتما تو خونه داشته باشین
این گیاه، 90% از ماده شیمیایی فرمالدئید که سرطان زا می باشد را از هوا پاک می کند و دود و بوی نامطبوع را از بین می برد.
با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن