اگر تمام روز می‌نشینید این ۸ ماده غذایی را حتما بخورید
بذر کتان : یک منبع غنی ضد التهاب حاوی اسید‌های چرب امگا ۳ است
انواع توت ها : توت‌ها منجر به خاموش کردن ژن‌های التهابی می‌شوند
آجیل : آجیل ها سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ گیاهی شناخته شده که منجر به کاهش فرایند التهاب در بدن می‌شوند
آناناس : بهترین مزیت آناناس این است که عوارض جانبی دارو‌های ضد التهاب را ندارد
زردچوبه : کورکومین موجود در زردچوبه یک ترکیب فعال با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است
سیر : آلیسین موجود در سیر منجر به سوخت و ساز موثر قند خون، کنترل سطح چربی و کاهش سطح التهاب در بدن می‌شود
چای سبز : محتوای پلی فنل موجود در چای سبز اکسیر ضد التهابی قوی نسبت به انواع دیگر چای است.
برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم
پیشرفت بزرگ در درمان سندرم داون!
در یک دستاورد علمی امیدوارکننده، محققان با استفاده از فناوری ویرایش ژن موفق به حذف کروموزوم اضافی در سلول‌های مبتلابه سندرم داون شدند؛ سندرم داون، به‌دلیل وجود یک نسخه اضافی از کروموزوم ۲۱ ایجاد می‌شود و تاکنون درمان قطعی برای آن وجود نداشته است.
◽️محققان با بهره‌گیری از سیستم CRISPR-Cas9 توانستند کروموزوم اضافی را در سلول‌های بنیادی پرتوان القایی و فیبروبلاست‌های پوستی حذف کنند. هرچند که این فناوری هنوز برای استفاده در بدن زنده آماده نیست؛ زیرا احتمال تأثیرگذاری بر کروموزوم‌های سالم نیز وجود دارد.
◽️محققان تأکید کردند که با بهبود این فناوری، امکان استفاده از ویرایش ژن در درمان سندرم داون و حتی سایر اختلالات ژنتیکی در آینده نزدیک وجود خواهد داشت و می تواند گامی بزرگ در جهت مداخلات پزشکی جدید برای بیماران باشد.
اگه از سر درد مداوم کلافه شدی و دنبال یه متخصص خوب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب برای سر درد کلیک کن
گل عنکبوتی( گندمی ) پاک کننده الودگی هوا
گل عنکبوتی( گندمی ) پاک کننده الودگی هوا در خونه ست حتما تو خونه داشته باشین
این گیاه، 90% از ماده شیمیایی فرمالدئید که سرطان زا می باشد را از هوا پاک می کند و دود و بوی نامطبوع را از بین می برد.
با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن
مصرف ویتامین‌های تاریخ‌گذشته بی‌خطر است؟
شواهدی که نشان دهد مصرف ویتامین‌های تاریخ‌مصرف گذشته آسیب می‌زند، محدود است. البته برخی ویتامین‌ها می‌توانند کپک بزنند و مصرف ویتامین‌های کپک‌زده قطعا مضر است.
◽️مصرف ویتامین‌های تاریخ مصرف گذشته ممکن است بی‌خطر باشد اما آنقدر موثر و اثربخش نخواهد بود و با منقضی شدن این مکمل‌ها اثربخشی آن‌ها کاهش می‌یابد. بنابراین بهتر است ویتامین‌هایی را که تاریخ مصرفشان تمام شده است، کنار بگذارید و سراغ محصولات جدید بروید.
اگه از سر درد مداوم کلافه شدی و دنبال یه متخصص خوب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب برای سر درد کلیک کن
به کودکان خودسرانه مکمل ندهید!
نایب‌رئیس انجمن علمی پزشکان کودکان: خانواده‌ها به‌جای صرف هزینه برای مکمل‌های گران‌قیمت، این هزینه را صرف خرید مواد غذایی مغذی مانند تخم‌مرغ و مغزیجات کنند.
◽️مواد غذایی مختلف بهترین منابع تأمین ویتامین‌ها و دیگر مواد موردنیاز بدن هستند اما برخی کودکان در دوران کودکی به‌دلیل کمبود مواد موردنیاز بدن مجبور به استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای هستند. مصرف بی‌رویه مکمل‌ها می‌تواند خطر مسمومیت‌های دارویی ایجاد کند؛ به‌ویژه ویتامین‌های محلول در چربی مانند ویتامین‌های D ،A و E که در بدن ذخیره می‌شوند.
اگه تو هم درگیر استرس و اضطرابی روی بهترین دکتر متخصص استرس و اضطراب در تهران کلیک کن تا زودتر از شرش خلاص بشی.