پاستیل از پوکی استخوان جلوگیری نمیکند
پاستیلها عمدتاً از ژلاتین، شکر، رنگهای مصنوعی و طعمدهندهها تشکیل شدهاند و فاقد مقادیر مؤثر کلسیم و ویتامین D هستند که برای سلامت استخوانها ضروریاند. بنابراین مصرف آنها نقشی در پیشگیری از پوکی استخوان ندارد.
◽️همچنین بهدلیل داشتن کالری بالا و محتوای زیاد قند، مصرف بیش از اندازه پاستیل میتواند منجر به اضافهوزن شود.
◽️چاقی خود یکی از عوامل خطر ابتلا به بیماریهای استخوانی مانند پوکی استخوان و آرتروز شناخته میشود و ممکن است عوارض این بیماریها مانند درد و التهاب را نیز تشدید کند.
میخوای ترمومتر خوب و باکیفیت و قیمت مناسب بخری؟ روی کلمه ترمومتر فلوک کلیک کن
چرا بدنمون ورم میکنه یا پف میکنه؟
خیلی وقتها احساس میکنیم بدنمون سنگین، متورم یا پفکردهست؛ حتی وقتی زیاد غذا نخوردیم یا زیاد نمک مصرف نکردیم. اما دلیلش چیه؟
یبوست: وقتی حرکات روده کند میشن، سموم و گازها در بدن باقی میمونن که باعث ورم شکم و احساس سنگینی میشن.
کمخونی: کمبود آهن باعث اختلال در گردش خون و احتباس آب در بافتها میشه که خودش میتونه منجر به پف و خستگی بشه.
تنبلی تخمدان (سندروم تخمدان پلیکیستیک): عدم تعادل هورمونی ناشی از این مشکل باعث تجمع مایعات و پف در بدن میشه.
کمکاری تیروئید: تیروئید مسئول تنظیم سوختوساز بدنه. وقتی درست کار نکنه، متابولیسم پایین میاد و بدن آب و نمک رو نگه میداره → پف و افزایش وزن.
مشکلات هورمونی: نوسانات هورمونی مثل استروژن یا پروژسترون، مخصوصاً در دوران قاعدگی یا پیش از آن، میتونن باعث احتباس آب در بدن بشن.
مولتی متر با گارانتی میخوای روی کلمه مولتی متر هیوکی بزن
قرص خواب راکنار بگذارید
مصرف این داروها در سنین بالاتر
◽️خطر تصادفات خیابانی
◽️عدم تعادل و افتادن ناگهانی
◽️شکستگی استخوان لگن
◽️و حتی مرگ را به دنبال دارد
دنبال خرید مولتی متر با قیمت خوب و ارزونتر از بازار هستی روی کلمه مولتی متر فلوک بزن
ترکیب تخم مرغ با فلفل سیاه سبب تقویت مغز میشود
نتایج بررسیها نشان میدهد افرادی که بهطور منظم تخم مرغ مصرف میکنند سیستم ایمنی بهتری دارند. با اضافه کردن فلفل سیاه به تخم مرغ خیلی از بیماریها را میتوان درمان کرد یا از بین برد.
◽️به برخی از این خواص اشاره میکنیم:میزان انرژی را بالا میبرد
◽️میزان گلبولهای قرمز را بالا میبرد
◽️عضلهسازی میکند
◽️سلامتی مغز را تامین میکند
◽️مشکل دید را کاهش میدهد
◽️استخوانهای سالم ایجاد میکند
اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم
خطرات و عدم اثربخشی ترفند "چسباندن دهان" در خواب
یک بررسی جدید در مورد ترفند "چسباندن دهان" به منظور بهبود خواب و کاهش خرخر نشان میدهد که این روش ممکن است خطرناک باشد. محققان از ۱۰ مطالعه مرتبط با بیماران مبتلا به آپنه خواب و مشکلات تنفسی استفاده کردند.
◽️برخی تحقیقات نشان دادند که این روش ممکن است در بیمارانی با آپنه خواب کمخطر بهبودیهایی ایجاد کند. با این حال، به طور کلی شواهد کافی برای حمایت از این روش وجود ندارد. چسباندن دهان ممکن است عوارض خطرناکی مانند خفگی را به همراه داشته باشد، به ویژه در وجود انسداد بینی. محققان توصیه میکنند که افراد به جای جستجوی راهحلهای اینترنتی، به پزشک مراجعه کنند تا مشکل خواب خود را بهتر درمان کنند.
هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن