ترکیب گیاهی موجود در آجیل و کاهش ابتلا به دیابت و بیماریهای قلبی
یک مطالعه در مقیاس بزرگ نشان داده است که فیتواسترولها، ترکیب گیاهی موجود در آجیل، سبزیجات و میوهها میتواند در کاهش ابتلا به دیابت و بیماریهای قلبی مؤثر باشد.
◽️براساس یک تحقیق افرادی که رژیم غذایی سرشار از فیتواسترول مصرف میکردند، ۹٪ کمتر از افرادی که این نوع رژیم غذایی را نداشتند، به بیماری قلبی و ۸٪ کمتر به دیابت نوع ۲ مبتلا میشدند.
دوست داری یه خونه با امکانات اروپایی داشته باشی؟ پیشنهاد میکنم روی خانه هوشمند کلیک کنی
علائم قند خون بالا رو جدی بگیر!
بدون اینکه متوجه بشی، بالا رفتن قند خون میتونه آسیبهای جدی به بدنت بزنه.
اگه این نشونهها رو داری، بهتره هر چه زودتر بررسی کنی:
خستگی مفرط
تشنگی زیاد
تکرر ادرار
تاری دید
خشکی پوست
کاهش وزن بیدلیل
گرسنگی شدید
هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن
«متوقف کردن» مرگ سلولی میتواند کلید طول عمر باشد
مطالعه جدیدی نشان میدهد که نکروز، نوعی مرگ سلولی کنترلنشده، با ایجاد التهاب مخرب، روند پیری و بیماری را تسریع میکند. اخلال در این فرآیند ممکن است درمانهای جدیدی برای شرایط مزمن ارائه دهد و سلامت را در سفرهای فضایی بهبود بخشد. بر خلاف مرگ سلولی برنامهریزیشده، که فرآیندی مفید و تنظیمشده است، نکروز یک فرآیند کنترلنشده و مخرب است که باعث تجزیه بافت و کمک به کاهش بیولوژیکی کلی میشود.
این مطالعه با بررسی شواهد از زیستشناسی سرطان، پزشکی بازساختی، بیماری کلیوی و سلامت فضایی، استدلال میکند که نکروز نه تنها مرحله پایانی مرگ سلولی است، بلکه یک عامل اصلی پیری و یک هدف بالقوه برای مداخله است.
اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم
کدام ادویهها ذهن را بیدار میکنند؟
بوی نعنا می تواند به درمان آلزایمر کمک کند
محققان دریافتند که در موشهای مبتلا به آلزایمر، استشاق منتول (ترکیب شیمیایی که به طور طبیعی در گیاهانی مانند نعنا یافت میشود) به مدت شش ماه از تخریب تواناییهای شناختی و حافظه موشها جلوگیری کرد.
با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن