-
اگر تمام روز می‌نشینید این ۸ ماده غذایی را حتما بخورید
شنبه 9 فروردین 1404 17:19
بذر کتان : یک منبع غنی ضد التهاب حاوی اسید‌های چرب امگا ۳ است انواع توت ها : توت‌ها منجر به خاموش کردن ژن‌های التهابی می‌شوند آجیل : آجیل ها سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ گیاهی شناخته شده که منجر به کاهش فرایند التهاب در بدن می‌شوند آناناس : بهترین مزیت آناناس این است که عوارض جانبی دارو‌های ضد التهاب را ندارد زردچوبه...
-
پیشرفت بزرگ در درمان سندرم داون!
دوشنبه 4 فروردین 1404 10:14
در یک دستاورد علمی امیدوارکننده، محققان با استفاده از فناوری ویرایش ژن موفق به حذف کروموزوم اضافی در سلول‌های مبتلابه سندرم داون شدند؛ سندرم داون، به‌دلیل وجود یک نسخه اضافی از کروموزوم ۲۱ ایجاد می‌شود و تاکنون درمان قطعی برای آن وجود نداشته است. ◽️محققان با بهره‌گیری از سیستم CRISPR-Cas9 توانستند کروموزوم اضافی را در...
-
گل عنکبوتی( گندمی ) پاک کننده الودگی هوا
یکشنبه 3 فروردین 1404 11:12
گل عنکبوتی( گندمی ) پاک کننده الودگی هوا در خونه ست حتما تو خونه داشته باشین این گیاه، 90% از ماده شیمیایی فرمالدئید که سرطان زا می باشد را از هوا پاک می کند و دود و بوی نامطبوع را از بین می برد. با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن
-
مصرف ویتامین‌های تاریخ‌گذشته بی‌خطر است؟
جمعه 17 اسفند 1403 16:45
شواهدی که نشان دهد مصرف ویتامین‌های تاریخ‌مصرف گذشته آسیب می‌زند، محدود است. البته برخی ویتامین‌ها می‌توانند کپک بزنند و مصرف ویتامین‌های کپک‌زده قطعا مضر است. ◽️مصرف ویتامین‌های تاریخ مصرف گذشته ممکن است بی‌خطر باشد اما آنقدر موثر و اثربخش نخواهد بود و با منقضی شدن این مکمل‌ها اثربخشی آنها کاهش می‌یابد. بنابراین...
-
به کودکان خودسرانه مکمل ندهید!
دوشنبه 6 اسفند 1403 19:50
نایب‌رئیس انجمن علمی پزشکان کودکان: خانواده‌ها به‌جای صرف هزینه برای مکمل‌های گران‌قیمت، این هزینه را صرف خرید مواد غذایی مغذی مانند تخم‌مرغ و مغزیجات کنند. ◽️مواد غذایی مختلف بهترین منابع تأمین ویتامین‌ها و دیگر مواد موردنیاز بدن هستند اما برخی کودکان در دوران کودکی به‌دلیل کمبود مواد موردنیاز بدن مجبور به استفاده از...
-
ثبت بیش از هزار مورد ابتلا به تب دنگی در کشور!
شنبه 4 اسفند 1403 09:04
مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی: از ابتدای امسال تا ۱۵ بهمن، یکهزار و ۱۰۹ مورد تب دنگی تشخیص داده شده که ۹۰۵ مورد آن در داخل کشور رخ داده است و انتقال محلی محسوب می‌شود. ◽️اکنون پشه آئدس اجیپتی در استان‌های هرمزگان، سیستان و بلوچستان (چابهار و کنارک)، بوشهر (عسلویه و کنگان) و آئدس...
-
مردان ۴۰ سال به بالا بهتر است این خوراکی‌ها را نخورند!
جمعه 26 بهمن 1403 15:41
حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد که از ۴۰ سالگی به بعد به‌طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید. برخی از این خوارکی‌ها سلامت مردان را به طور جدی تهدید میکند: ◽️سیب‌زمینی سرخ‌شده ◽️سوسیس و کالباس ◽️بستنی ◽️کیک و شیرینی ◽️چیپس و پفک برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی...
-
آنفلوآنزای نوع A شایع‌ترین عفونت تنفسی امسال!
جمعه 26 بهمن 1403 15:15
سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت:شایع‌ترین عفونت تنفسی امسال آنفلوآنزای نوع A است.آنتی بیوتیک، درمان آنفلوآنزا نیست.معمولا با درمان‌های علامتی و استراحت، وضعیت بیماران بهبود می‌یابد. ◽️مصرف زیاد آنتی بیوتیک موجب ایجاد مقاومت میکروبی می‌شود. اگر فردی مبتلا به عفونت‌های تنفسی شده، در محل‌های پر ازدحام...
-
اگر با سیاتیک سر و کار دارید، این ۳ اشتباه را کنار بگذارید!
دوشنبه 22 بهمن 1403 20:53
کشش سیاتیک خود را متوقف کنید. ◽️ استراحت را متوقف کنید. اگر سیاتیک دارید و تمام وقت خود را صرف استراحت در رختخواب می کنید، عصب شما می تواند حتی حساس تر شود. ◽️ استرس را متوقف کنید! حتی اگر احساس کنید پای شما در شرف افتادن است، این فقط عصب شما است که حساس است دوست داری یه خونه با امکانات اروپایی داشته باشی؟ پیشنهاد...
-
اگر با سیاتیک سر و کار دارید، این ۳ اشتباه را کنار بگذارید!
دوشنبه 22 بهمن 1403 20:53
کشش سیاتیک خود را متوقف کنید. ◽️ استراحت را متوقف کنید. اگر سیاتیک دارید و تمام وقت خود را صرف استراحت در رختخواب می کنید، عصب شما می تواند حتی حساس تر شود. ◽️ استرس را متوقف کنید! حتی اگر احساس کنید پای شما در شرف افتادن است، این فقط عصب شما است که حساس است دوست داری یه خونه با امکانات اروپایی داشته باشی؟ پیشنهاد...
-
چرا تیک عصبی می‌گیریم؟
شنبه 20 بهمن 1403 20:19
تیک‌ها حرکات یا صداهای ناگهانی و غیرارادی هستند که به دلیل ماهیت تکراری خود می‌توانند غافلگیر کننده باشند.تیک‌ها اغلب با استرس، اضطراب یا خستگی بدتر می‌شوند. ◽️درمان‌هایی مانند رفتار درمانی، آرام‌سازی یا در موارد شدیدتر دارو می‌تواند به محدود کردن تأثیر تیک‌ها بر زندگی روزمره کمک کند. تیک‌ها در میان پسران شایع‌تر از...
-
بهترین صبحانه‌ها باطبع گرم
جمعه 19 بهمن 1403 20:12
ارده وعسل ▫️ کره مربا ▫️حلوا ارده ▫️ شیرعسل ▫️ فرنی بامربا ▫️نیمرو + این صبحانه‌ها با طبع گرمی که دارند مانع از سستی و رخوت صبحگاهی می‌شوند. با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن
-
۴حمایت واجب و کلیدی در رابطه عاطفی یا ازدواج
دوشنبه 8 بهمن 1403 13:31
۱.اجتماعی ما باید در اجتماع یا مهمونی ها از شریک عاطفی خودمون حمایت کنیم که به اون حس امنیت و آرامش منتقل کنیم. ۲.اقتصادی شریک عاطفی ما باید بتونه به صورت معقول و منطقی روی ما حساب باز کنه.نه اینکه ما رومثل عابربانک ببینه بلکه یک تیکه گاه در تنگناهای اقتصادی.البته ماهم باید در سختی های اقتصادی شریک عاطفیمون رو درک...
-
مردانی که گاهی اشک می ریزند، عشاق بهتری هستند!
شنبه 6 بهمن 1403 10:20
مردان معمولا احساسات و اشکشان را پنهان می‌کنند تا محکم‌تر به نظر برسند، در حالی که علم روانشناسی امروزی ابراز احساسات را فارغ از جنسیت، نشانه سلامت روان می‌داند. ◽️ نیویورک‌پست به نقل از مارینا لازاریس، متخصص روابط و نویسنده کتاب «مردان هم به عشق نیاز دارند»، می‌گوید: «مردانی که گاهی گریه می‌کنند، در ابراز عشق...
-
زرده یا سفیده تخم‌مرغ؟
پنج‌شنبه 4 بهمن 1403 14:02
در حالی که هر سفیده تخم‌مرغ حاوی حدود ۳.۶ گرم پروتئین است، تخم‌مرغ آب‌پز که شامل سفیده و زرده باشد، حدود ۶.۳ گرم پروتئین دارد. در مقابل، یک زرده تخم‌مرغ بزرگ حاوی ۲.۷ گرم پروتئین است. ◽️اگرچه سفیده تخم مرغ پروتئین بیشتری دارد، اما اکثر مواد مغذی موجود در تخم مرغ در واقع در زرده آن یافت می شود. زرده تخم مرغ سرشار از...
-
طالبان عمل پیوند کلیه در افغانستان را ممنوع کرد!
چهارشنبه 26 دی 1403 10:58
طالبان اعلام کرد ، اساس و هدف این تصمیم، حفظ عزت و کرامت انسانی است و بدن انسان حرمت خاص دارد و اعضای آن نباید در هیچ حالتی وسیله تجارتی و سودجویی شود. اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب تهران کلیک کن
-
تا ۲۵ سال آینده ممکن است ۴۰ میلیون نفر به دلیل مقاومت آنتی بیوتیکی جان خود را از دست بدهند
چهارشنبه 19 دی 1403 09:37
به گفته دانشمندان، تا سال ۲۰۵۰، مرگ و میر ناشی از مقاومت آنتی بیوتیکی می تواند دو برابر شود. ◽️افراد مسن و مبتلایان به بیماری های مزمن در معرض خطر خاصی هستند. اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم
-
بذارید بچه ها خاک بازی کنن!
دوشنبه 17 دی 1403 08:22
درخاک میکروبی وجود دارد که شباهت زیادی به داروی ضدافسردگی دارد؛ خاک بازی کودک سبب افزایش هورمون شادی در مغز، کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی او می‌شود. برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم
-
قهوه و انواع چای برای پیشگیری از سرطان پیشنهاد می شود
شنبه 15 دی 1403 22:36
قهوه و چای سبز به پیشگیری از سرطان سینه و پروستات کمک می کند، همه انواع چای از شما در برابر انواع سرطان هایی که بر تخمدان ها و معده تأثیر می گذارند محافظت می کند. دوست داری یه خونه با امکانات اروپایی داشته باشی؟ پیشنهاد میکنم روی خانه هوشمند کلیک کنی
-
فوائد رابطه جنسی صبحگاهی
چهارشنبه 12 دی 1403 09:03
جوانتر می شوید :))))))) شاید این موضوع کمی برای شما عجیب باشد، اما عواملی که به دنبال رابطه_جنسی به هنگام صبح باعث شادی، نشاط و جوانی در شما می شوند، به دلیل هورمون های مثل آکسی توسین، بتا اندورفین و سایر هورمون های ضد التهابی است که در افزایش انرژی و مبارزه با رادیکال های آزاد محیط بسیار موثر و تاثیر گذار هستند. اگه...
-
آشنایی با داروها به زبان ساده
دوشنبه 10 دی 1403 17:41
- آ.س.آ »رقیق کننده خون - آتورواستاتین» چربی خون - آتنولول» فشارخون - آزیترومایسین »آنتی بیوتیک - آسیکلوویر» ضدویروس - آکاربوز »قند خون - آلبندازول» ضد انگل - آلپرازولام» اعصاب - آلوپورینول» نقرس - آمانتادین ضدویروس - آمپی سیلین »آنتی بیوتیک - آملودیپین» فشار خون - آموکسی سیلین» آنتی بیوتیک - آمی تریپتیلین »اعصاب -...
-
داروخانه ی خانگی (برای مواقع اورژانسی که به پزشک دسترسی نداریم)
شنبه 8 دی 1403 09:40
سینوزیت: آناناس کیست تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان+ماست یبوست: آب+خاکشیر، آب پرتقال تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا سرفه: عسل دل پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد معده درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه اگزما: گل همیشه بهار گرمی کودکان: شربت آبلیمو تبخال:پیاز،...
-
چرا باید پیاز بخوریم؟
پنج‌شنبه 6 دی 1403 13:15
از جمله خواص پیاز می‌توان به مبارزه با سرطان، کمک به بهبود سلامت قلب، کاهش قند خون بالا، تقویت معده و بهبود هضم، حفظ سلامت استخوان، جلوگیری از آلرژی و کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی، درمان اختلالات گوش، بهبود خواب، بهبود تنفس، بهبود سلامت چشم، بهبود سلامت دهان، تقویت مغز، درمان وبا، درمان تب، تسکین درد قاعدگی اشاره...
-
تاثیر یخ بر زیبایی و درخشش پوست:
دوشنبه 3 دی 1403 13:29
۱. می تواند باعث درخشش پوست شما شود یخ، رگ‌های پوست را منقبض و التهاب را تسکین می‌دهد. ۲. می‌تواند آکنه را کاهش دهد. ۳. می‌تواند تاثیر محصولات مختلف مراقبت پوست را افزایش دهد. ۴. می‌تواند پف دور چشم را کاهش دهد. ۵. می‌تواند آفتاب سوختگی و بثورات را درمان کند. برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین...
-
معجزه ترکیب شیر و زردچوبه!
شنبه 1 دی 1403 13:54
فقط دقت کنید در مصرف زیاده‌روی نکنید و با توجه به مشکلی که دارید از بعضی از این ترکیب‌ها استفاده کنید. تک‌تک نکته‌هایی که گفته رو نمیشه کامل بررسی کنیم، اما چند تاش رو نگاه کردم از نظر علمی روز هم تایید میشن. ▫️مثلا شیر و زردچوبه که به “شیر طلایی” هم معروفه، ترکیبی هست که هم در طب سنتی و هم در مطالعات جدید علمی مورد...
-
موارد ممنوعه در حالت ناشتا
چهارشنبه 28 آذر 1403 08:49
قهوه چای پرنگ نوشابه گوجه فرنگی دارو ورزش کردن ماست اگه از سر درد مداوم کلافه شدی و دنبال یه متخصص خوب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب برای سر درد کلیک کن
-
ریشه کن کردن ایدز با داروی لناکاپاویر
دوشنبه 26 آذر 1403 09:33
شرکت داروسازی گیلیاد دارویی به نام لناکاپاویر تولید کرده که می‌تواند ایدز را ریشه‌کن کند. ◽️نتایج کارآزمایی این دارو روی زنان منتشر شد که اثربخشی ١٠٠ درصدی را نشان می‌داد. به‌تازگی نیز نتایج کارآزمایی روی مردان اثربخشی امیدوارکننده ٩۶ درصدی را ثبت کرد. ◽️اکنون اگرچه این واکسن در کشورهای مختلف به فروش می‌رسد، هنوز همه...
-
چه قرص‌هایی را نباید نصف کرد !؟
دوشنبه 19 آذر 1403 09:30
متخصصان تاکید می کنند قرص هایی را که وسط آن خط ندارد نباید نصف کرد، زیرا با نصف کردن دوز کامل دارو به بدن نمی رسد و تاثیری نخواهد گذاشت ! برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم
-
لطفاً روبالشتی های خود را بشویید
شنبه 17 آذر 1403 16:58
یک گزارش جدید نشان می‌دهد که روبالشی‌های شسته نشده می‌توانند پس از یک هفته بیش از ۳ میلیون باکتری در خود جای دهند، که این مقدار حدود ۱۷ هزار برابر بیشتر از متوسط باکتری موجود روی صندلی توالت است. ◽️عوامل آلرژی‌زا، قارچ‌ها و سلول‌های مرده پوست از جمله ذراتی هستند که در بافت روبالشی و تخت‌خواب جمع می‌شوند و می‌توانند...
-
سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی:
دوشنبه 12 آذر 1403 17:24
۱- هرگز عادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید؛ بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. ۲- فقط به زمان حال فکر کنید، گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید، گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده است. ۳- به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه، فیلم دیدن و استراحت‌های هفتگی مانند وقت گذراندن...
