کودکانی که کلسیم مصرف نمی کنند بیشتر تمایل به ناخن خوردن دارند !

خرید مصالح ساختمانی

خرید لوازم خرازی

محصولات ارتوپدی دکاموند

کودکانی که کلسیم مصرف نمی کنند بیشتر تمایل به ناخن خوردن دارند  !

▫️تحقیقات تجربی نشان می دهد عدم مصرف کلسیم به مقدار کافی تمایل کودک به خوردن ناخن را افزایش می دهد.حدود ۹۹ درصد کلسیم بدن در استخوان‌ها و دندان‌ها ذخیره می‌شود و از آنجا که وضعیت استخوان‌های کودکان در سنین رشد مدام تغییر می‌کند، تامین نیاز بدن آنها به این ماده معدنی بیش از اندازه اهمیت دارد

+ا ز یک تا سه سالگی: هر روز ۷۰۰ میلی‌گرم .از چهار تا هشت سالگی: هر روز ۱۰۰۰ میلی‌گر