پودینگ سیب و جو پرک، یک دسر کم کالری و مناسب برای تناسب اندام
پودینگ سیب و جو پرک، یک دسر کم کالری و مناسب برای تناسب اندام است. تخم شربتی موجب کاهش اشتها میشود و دارچین موجود در این دسر سوخت و ساز بدن و چربی سوزی را افزایش میدهند.
مواد لازم
جو پرک 1/3 لیوان
سیب 1 عدد
تخم شربتی 1 قاشق غذاخوری
شیر بادام 1 لیوان
وانیل 1/4 قاشق چایخوری
دارچین 1 قاشق چایخوری
عسل نصف قاشق غذاخوری
آناناس اختیاری برای تزئین
طرز تهیه
1- تخم شربتی را خوب بشویید.
2- تخم شربتی، جو پرک ، سیب پوست گرفته و خرد شده، شیر بادام، وانیل، دارچین و نصف قاشق غذاخوری عسل را داخل قابلمهای بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید و 10 دقیقه روی حرارت هم بزنید تا مواد غلیظ شوند.
3- دسر را در ظرف دلخواه بریزید و با آناناس تزئین و سرو کنید.
استخدام مدیر دفتر (خانم) 7 بهمن 99
مدیر دفتر (خانم)
بصورت تمام وقت
مسلط به ورد و اکسل
داری فن بیان قوی
توانایی هندل کردن قرار های مجموعه
حداقل 1 سال سابقه کاری مربوطه
سن: 20 به بالا
متقاضیان واجد شرایط می توانند با شماره های اعلام شده در آگهی تماس حاصل نمایند.
09397577120
02166465140
استخدام کارمند حسابدار ارشد 2 بهمن 99
کارمند حسابدار ارشد
حداقل 5 سال سابقه کار
حقوق و مزایا به صورت توافقی -بیمه از روز اول -پذیرایی صبحانه و ناهار با شرکت
متقاضیان واجد شرایط می توانند با شماره ثابت اعلام شده در آگهی تماس حاصل نمایند.
09128006426
0216410
استخدام کارمند (خانم) 27 دی 99
کارمند (خانم)
آشنا به کامپیوتر و نرم افزار فتوشاپ
فوق دیپلم یا لیسانس
حداکثر سن 35 سال
دارای ضامن معتبر
ترجیحاً ساکن غرب تهران
ساعت کاری: 8 الی 16
حقوق ماهیانه مطابق وزارت کار + بیمه دارد
متقاضیان واجد شرایط می توانند رزومه خود را به شماره واتساپ اعلام شده ارسال نمایند.
09025555062
02144832292
چرا باید هنگام خواب، زیر آرنج بالش قرار دهیم ؟
چرا باید هنگام خواب، زیر آرنج بالش قرار دهیم ؟
از ایجاد چین و چروک در سینه و پوست خانم ها جلوگیری میکند
کمک میکند از درد کمر خلاص شوید
موجب افزایش حداکثری کیفیت خواب میشود